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EPISODE · Apr 18, 2026 · 12 MIN

Tactica de Sparring 2

from Legado del Jab · host Jorge Drouillas

En este episodio de El Legado del Jab, se aborda la táctica de sparring como una herramienta pedagógica que debe alejarse del intercambio de golpes sin sentido y del ego para enfocarse en objetivos técnicos claros. Se destaca la importancia de la especialización por roles, como el agresor que corta el ring o el contragolpeador que detecta errores, así como el uso de intensidades variables y el trabajo en cámara lenta para refinar la visión técnica. Finalmente, se enfatiza el uso del jab como el eje estructural del boxeo para crear aperturas y controlar la fatiga, sugiriendo ejercicios específicos de defensa para que el boxeador aprenda a mantener la cabeza fría y encontrar espacios bajo presión. Profesor Jorge Drouillas 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 18, 2026

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Tactica de Sparring 2

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This episode was published on April 18, 2026.

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