EPISODE · Mar 11, 2024 · 4 MIN
ただただ楽しい・無駄時間の大事さ
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
生産性・意味・他人の眼・無駄を 一切気にしない楽しみの時間を 持ちましょう♪ 私の例であれば ラグビーボールを一回地面に落として 蹴るドロップキック。 今後全く使う機会もありませんが、 ただただ”うまく蹴れるように”なりたく 一人で公園で練習しています。 最初は他人の眼が気になっていましたが、 少しずつ上達し始めると余計に楽しさが 増して、今では全く気になりません。 没頭する・夢中になれる時間は 余計な雑念が全く無くなるので 休憩無しぶっ続けで2時間蹴り続けて いた事も^^苦笑 オタノシミになる自分の時間を持てている 事で、コントロール感覚や充実や満足にも 直結します。 面倒やすべき事の先にあるご褒美を見据え やりたくない事にも没入していきましょう↑ ※ 好きでも観たいわけでもない ただただ受け身で観させられる スマートフォン時間にはご用心!!!
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