Tag 1: 💪 Clean werden: Dein 7-Tage-Level-Up

Der bereitgestellte Text ist der erste Tag eines siebentägigen Online-Workshops mit dem Titel "Clean werden: Dein 7-Tage-Level-Up" von NeelixberliN, einer digitalen Suchtberatungsplattform. Der Workshop zielt darauf ab, Einzelpersonen dabei zu unterstützen, ein "cleaneres" Leben zu beginnen, insbesondere durch den Verzicht auf Substanzen. Der erste Tag konzentriert sich auf die Entscheidung für diesen Wandel, indem die Teilnehmenden aufgefordert werden, ihre Motivation zu klären und konkrete Ziele festzulegen. Es werden auch praktische Schritte wie das Entfernen von Substanzen aus der Umgebung, das Einholen von Unterstützung und das Erlernen erster Bewältigungsstrategien für Verlangen vermittelt. Der Autor teilt dabei seine persönliche Erfahrung und betont, dass der Workshop keine professionelle Therapie ersetzt.Ganzer Artikel#workshop #clean #sucht #suchthilfe #süchtig #abhängig #substanzen #hilfe #beratung #süchtig