Tag 16 - Adventskalender 2022: Meditation - Sei im JETZT -

from Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

🙏🏼 Tag 16 dieses wundervollen Adventskalenders 🙏🏼 Heute möchte ich dich zu einer Meditation einladen, die dir dabei helfen soll, ganz präsent im Jetzt zu sein. Schließe dafür gerne deine Augen und suche dir einen bequemen Sitz. Alles was du jetzt brauchst ist: Dein Atem. 🙏🏼 Genieße mit mir ganz achtsam die nächsten Minuten und komme ganz bei dir an. Falls du dir noch mehr Achtsamkeit in deinem Leben wünschst, kann ich dir von Herzen die Achtsamkeitsakademie empfehlen. Dort findest du umfangreiche Online-Kurse zu den Themen Achtsamkeit, Meditation und Gefühle transformieren: https://achtsamkeitsakademie.de/ Ich wünsche dir einen wundervollen Moment. Dein Peter

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