Tag 4: Dein starkes Netz – Selbstfürsorge & Support bei Sucht 💖🛡️

Dieses Textsegment, „Tag 4: Dein starkes Netz – Selbstfürsorge & Support bei Sucht“, stammt aus einem kostenlosen Workshop mit dem Titel „Clean mit NeelixberliN“, der sich an Personen richtet, die sich mit Sucht auseinandersetzen. Es konzentriert sich auf die Bedeutung von Unterstützungssystemen und Selbstfürsorge als entscheidende Säulen auf dem Weg zur Abstinenz. Der Text betont, dass dieser Workshop eine Ergänzung zur professionellen Hilfe ist und diese nicht ersetzt, und bietet den Lesern praktische Übungen an, um ihr Unterstützungsnetzwerk zu bewerten und persönliche Selbstfürsorge-Strategien zu entwickeln. Es werden verschiedene Aspekte der Selbstfürsorge – körperlich, emotional und mental – erörtert und häufig gestellte Fragen beantwortet. NeelixberliN teilt zudem seine persönlichen Erfahrungen und ermutigt die Leser, kleine, machbare Schritte auf ihrem Weg zu gehen.Ganzer Artikel#selbstfürsorge #selbstliebe #selfcare #clean #sucht #emotionen #workshop #clean #support #netzwerk