台灣的微胖，在美國是標準身材｜S14 EP.4 不健康的胖

from ㄈㄈ尺 · host 柯龍Tony & Zoey

從美國的肥胖現況聊到不健康減肥就像我20幾歲之後就沒有好好吃過三餐加上長期高壓、失眠、喝酒和荷爾蒙失衡身體慢慢進入節能模式，胖了將近 40 公斤後來才知道自己一直是帶著營養不良的身體在變胖透過與 Cofit 營養師一對一分析了解到自己的身體數據、荷爾蒙肥胖體質、飲食狀況才意識到原來自己日常糟糕的飲食習慣實際真的對身體造成了非常多的傷害真的讓我獲益良多後續也參加了八週飲食調整計劃最重要的是我學會了：減脂不是吃得少，是吃得夠、吃得對也讓我更有意識去選擇吃進去的食物就連柯龍也說我的腰圍跟肚子有明顯變小！如果你也想找出自己的肥胖根本原因推薦報名 Cofit 營養師一對一體態及飲食分析30分鐘 🌟現在輸入優惠碼「ccr」只要 $450（原價 $699）報名連結：https://hi.cofit.me/19PkB *想要趕快加入八週飲食計劃的，使用相同優惠碼最高折$1600！ 🔍ㄈㄈ尺 Instagram↘ https://reurl.cc/lapLed 🎙️Apple Podcast↘ https://reurl.cc/Nl1RWp 🎙️Spotify Podcast↘ https://spotify.link/kTCpz9EiiDb ☕贊助柯龍兩瓶韋恩咖啡 https://reurl.cc/NY93Qx 📩歡迎各式合作洽談 [email protected]（Peggy） -- Hosting provided by SoundOn

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疑案辦的有聲無影重大歷史懸疑案件調查辦公室本辦簡稱疑案辦，是台灣第一家致力於紀錄社會歷史懸疑案件的內容型Icon，也積極改編海內外的懸案，如公視電視電影《疑霧公堂》、台語律政電視劇《無罪推定》、小說《血色芙蓉》、《魚眼》、《腥紅速寫》等作品，都是利用本辦蒐集彙整分析後的資料改編而成。 2024年我們啟動全台語懸案說書系列節目《疑案之聲：少年郎的懸疑講古電台》受文化部國家語言整體方案獎勵補助，推動網路節目台語主流化。懸疑講古電台系列邀集來自各領域的台語文使用者，與主持人唐墨一起用台語暢聊台灣歷史上的重大案件。本節目採季度製作，目前推出第一季。我們也將推出《重案回顧》、《疑案辦選書》等系列節目，敬請期待。本辦還有另個系列節目，由本辦主編唐墨投入現場站立喜劇（Stand up）的演出，找來台灣喜劇演員一起用詼諧、黑色幽默的方式，繼續用這些案件來記錄台灣。本系列沒有尺度上下限的問題，為了顧全喜劇表演形式，會有一些背德哏、地獄哏，正義魔人請小心服用。但目前停更中^^ 收聽也要收看： https://ohsir.tw/ Powered by Firstory Hosting 喷嚏喷嚏官方《喷嚏》的主播是两位女创作者，竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女，来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性谈话内容，需要提醒您的是，此节目，不适合在上课、上班、上自习时收听。如果您对说话尺度较宽、话题比较没有禁忌、嗓门较大、笑声过于嘹亮的三十岁女性有意见，请您立刻退出收听这档节目。后视镜后视镜LetsSee 坐在车上的时候，你曾透过后视镜看到过什么吗？是后方忽远忽近的来车，还是缓缓走过的行人，甚至是无色透明的擦肩而过的风？后视镜，时刻提醒着我们要和他者保持距离。在无限接近的那一瞬间，后视镜是无限反对的代表。但正因为其存在，我们才知道距离可以被具象化 ——两辆车之间的距离，车与车位完美匹配的差距，以及两双眼神之间的流动游走的尺与度 ——我们才知道远和近到底是什么。我们希望通过《后视镜》这档播客，以一种略带戏剧性的方式，带你去听两个女性在不同情景下的对话。关于她们自己，也关于包裹着她们的世界。也许会有迥异的生活方式，兴许也有巧妙的心灵连接，我们不会放弃探索不断接近的、理解他人的一切努力。喷嚏第三季你好_竹子《喷嚏》的主播是两位女导演，竹子和韩夏。她们自嘲自己是大龄黄金圣女，来自中国北方的两匹母狼。广播的内容是非典型女性谈话内容，需要提醒您的是，此节目，不适合在上课、上班、上自习时收听。如果您对说话尺度较宽、话题比较没有禁忌、嗓门较大、笑声过于嘹亮的三十岁女性有意见，请您立刻退出收听这档节目。《喷嚏第三季》每期时常约40分钟，包含了两个板块，主题讨论/电台连线。话题涉及各种女性话题。

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This episode was published on August 28, 2026.

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