臺灣的藥膳進補

民俗專家 陳平(陳宏津) 分享---------- 過去臺灣習慣，南部冬至進補，北部立冬進補，如今是天天皆可補。 臺灣進補俗語如----   1.補冬補嘴空     穀雨（4月19或20日）補老母，立夏（5月5或6日）補老爸   2.氣由冬至開始   3.冬至進補，春天打虎   4.見頭三分補 現在人營養充足，進補時也別補過頭哦﹗節目邀你一起討論，歡迎收聽。