EPISODE · Jan 14, 2022 · 29 MIN
Take Control, part three - Sleep
from Sporty · host Australian Broadcasting Corporation
There's an awful lot that can keep you awake at night.In this series, four very different people are each trying to take control of what they can in their lives. So far it's been exercise, and diet.Now they discuss their difficulties with sleep - and what sends them into the arms of Morpheus.
Embed this episode
NOW PLAYING
Take Control, part three - Sleep
0:00
29:06
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Sporty Business
inspartum akademi og Adler
Sporty Business – podcasten for hele Norges treningsbransje! I Sporty Business møter du treningsprofilene Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi, som begge har et brennende engasjement for treningsbransjen. De deler erfaringer, intervjuer bransjens beste og gir deg konkrete tips for å løfte din karriere. Enten du er leder, eier og driver av et senter, personlig trener eller gruppeinstruktør, vil du få innsikt i de nyeste trendene og temaene som virkelig betyr noe – alt fra senterdrift, bransjestandard, salg, markedsføring og ledelse, til folkehelse, idrettsforskning og treningsteknologi La oss sammen bygge en suksessrik og inspirerende treningsbransje!For annonsesamarbeid, ta kontakt på [email protected].
Sporty mama
Shape Up & Moderne Media
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Sporty?
This episode is 29 minutes long.
When was this Sporty episode published?
This episode was published on January 14, 2022.
Can I download this Sporty episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!