Takıntılı Değilsin Hayatından Kaçıyorsun

Q: How long is this episode of Kendini İyileştir?

This episode is 9 minutes long.

Q: When was this Kendini İyileştir episode published?

This episode was published on June 3, 2026.

Q: Can I download this Kendini İyileştir episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

What this episode covers

Bu bölümde ⁠⁠⁠⁠⁠Klinik Psikolog Merve Tokgöz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ takıntının görünen yüzünü değil, arkasındaki kaçışı konuşuyor. Birine takılı kalırsın.Bir mesaja, bir ihtimale, bir hataya, bir konuşmaya…Ama asıl soru şudur:O düşünce olmazsa, hayatımdaki o boşlukta ne var? Yaşamak yerine düşünürsün.Harekete geçmek yerine analiz edersin. Karar vermek yerine senaryo yazarsın.Ve en kritik soru şu: Ben şu an neyi yaşamamak için bunu düşünüyorum?İyileşme düşünceyi susturmakla değil, hayata küçük bir adım atmakla başlar.Çünkü yaşayan bir zihin, aynı şeyi saatlerce döndürmez.Yön bulur.---⁠⁠⁠⁠⁠Happ Health'i telefonuna indirmek için tıkla!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psikolog.mervetokgoz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- Happ Health Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happ.health ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happ.health⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reklam ve İş birlikleri için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠--Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

Share this episode

Similar Episodes

78.Türkiye Simülasyonuna Hoş Geldim

Jun 24, 2026 ·45m

İçimizde Taşıdığımız Baba | Babamızı Sevmek Neden Bu Kadar Karmaşık?

Jun 21, 2026 ·27m

77.Büyüyünce Bitch Olmak İstiyorum

Jun 18, 2026 ·22m

En İyi Arkadaşım Yapay Zeka | Yakınlık mı, Yakınlıktan Kaçış mı?

Jun 14, 2026 ·24m

76.Anneciğim neredeydin? Yoksa sorun ben miydim?

Jun 11, 2026 ·38m

Aramadıkça Arayamamak | Arkadaşımızı Kavga Etmeden Nasıl Kaybederiz?

Jun 7, 2026 ·25m

Similar Podcasts

Yoldayız Geliyor Musun? Ece Targıt Günşiray İçerik üreticisi, ikiz bebek annesi, Flov Studio kurucusu ve Desté'nin yaratıcısı Ece, kendi hayatından örneklerle yaşamla ilgili derin konulara yumuşak ve samimi bir açıdan yaklaşıyor. Dinlerken yalnız olmadığını fark edeceğin bölümler kendini tanımana, yolunu bulmana ve kendinle olan ilişkini iyileştirmene destek oluyor. Yakın İlişkiler Podbee Media Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın.Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı.Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Yakın İlişkiler podcastinde ikili ilişkilerden tut da kendinle ya da dünyayla kurduğun birçok ilişkilenme çeşidine dair hem bilimsel hem tecrübesel paylaşımları bulabilirsin. Tekrar, iyi ki buradasın!Yazılı, görsel paylaşımlar ve daha fazlası için "Yakın İlişkiler" hesaplarını takip edebilirsin.Instagram<a href="https://twitt Psikopatika Podbee Media İnsanın kendini anlaması, bir ormanın içinde yürümek gibi. Kendi adımlarımızla açacağımız patikalarla, kendi yolumuzu çizmemiz gerek.Pınar Sabancı ile Podbee Media'nın beraber hazırladığı Psikopatika'da bu yolları beraber keşfediyoruz. Kitaplar, filmler, filozoflar, bilim insanlarının ayak izleri bu yolda rehberimiz olacak. Bağcıklarını bağla, burası Psikopatika. SEYYAR KAFALAR Tuğçe Kutluoğlu Seyyar Kafalar, sabit fikirleri sevmeyenlerin podcasti.Dünyanın dört kıtasında yaşamış bir insan olarak insan doğası, ilişkiler, merak ve anlam arayışı üzerine sesli düşünüyorum.Bu podcastte psikoloji, felsefe ve hayat deneyimleri kesişiyor.Bazen bir fikri, bazen bir ilişkiyi, bazen de insanın kendini ve hayatı anlama çabasını konuşuyoruz.Eğer dünyaya tek bir açıdan bakmak sana yetmiyorsa, doğru yerdesin.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kendini İyileştir?