Tal como Eres : Michelle Skeen
from Book Bites by Juli Hosted by Y-mendoza
En este nuevo episodio de Book Bites, exploramos el libro Just As You Are: Una guía para adolescentes sobre la autoaceptación y la autoestima duradera de Michelle Skeen. Descubre cómo silenciar a tu crítico interior y dejar de compararte con los demás. Aprende herramientas sencillas y prácticas, basadas en la atención plena (mindfulness), para aceptarte completamente y construir una autoestima sólida que dure. ¡Prepárate para reconocer tu valor y celebrar quién eres de verdad! ✨
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Frequently asked questions
How long is this episode of Book Bites by Juli?
This episode is 21 minutes long.
When was this Book Bites by Juli episode published?
This episode was published on November 4, 2025.
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