TALKWALK Ep.13 IL GIUDIZIO DEGLI ALTRI. QUANTO CONTA PER NOI E PER IL NOSTRO BENESSERE

What this episode covers

Oggi abbiamo parlato di: IL GIUDIZIO DEGLI ALTRI. Quanto conta per noi? E quanto decidiamo di farlo contare per il nostro ben-essere? Fin da bambini mostriamo le nostre acrobazie, salti, disegni, giochi…ripetendo “guarda, guarda, guarda” sperando di piacere, di sentirci accettati, bravi, belli agli occhi degli altri. Poi diventiamo grandi e questo poco cambia se non le modalità di espressione.Il #giudiziodeglialtri a volte influenza il nostro stato di ben-essere e il nostro SISTEMA DI ACCETTAZIONE INTERNA ed ESTERNAAccettarsi è frutto di un percorso importante che ognuno di noi dovrebbe fare per diverse ragioni:- per rinunciare a giudicarsi continuamente- per conoscere i nostri bisogni e imparare ad esplicitarli - per essere entusiasti di noi stessiSiamo spesso troppo concentrati sulle aspettative che gli altri hanno di noi dimenticandoci il DIALOGO CON NOI STESSIE allora che fare?1 allena l’accettazione interna2 impara a riconoscere le tue qualità 3 circondati di persone che ti accettano per come sei e mantieni una distanza di sicurezza da quelle che ti giudicano 4 guarda meno al passato e proiettati nella tua versione futura vivendo a pieno il TUO presente5 sii il tuo migliore amico/aPensaci (se vuoi 🙂😉)BUON ASCOLTO!

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.