Тандемократия и здоровое питание • Михаил Немцан и Анастасия Грашкина, BeFit

What this episode covers

Это необычный выпуск. Во-первых, у нас два (!) гостя — Михаил Немцан и Анастасия Грашкина — супруги, создавшие сервис доставки готовой здоровой пищи BeFit. Во-вторых, мы с ними поговорили на нетипичные для подкаста темы: как управлять бизнесом вдвоём (особенно когда вы муж и жена) и как питаться, чтобы быть эффективным и продуктивным. Приятного прослушивания! ⏱ Таймкоды 0:32 - Чем Миша и Настя занимаются в BeFit 3:53 - Как они пришли к идее открыть сервис доставки полезной еды 12:08 - Как Миша и Настя совмещали работу над BeFit с основной работой 17:59 - Про опасения и страхи начинать семейный бизнес 23:13 - О конфликтах и важности диалога в совместном бизнесе 30:00 - Почему правильное питание — правильное 35:52 - Что нужно мозгу для эффективной работы 41:20 - Реально ли добыть все нужные полезные вещества из питания 46:57 - Блиц-опрос 1:08:39 - Что почитать 🔗 Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https:// clc.to/wnaElw Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https:// clc.to/potom-weeek-demo Регистрируйся в WEEEK: https:// clc.to/JkXySw Сайт BeFit: https:// letbefit.ru 📚 Что почитать «Думай медленно... решай быстро», Даниэль Канеман: https:// gclnk.com/j5eMcE64 «Понимание медиа», Маршалл Маклюэн: https:// ozon.ru/product/168813654 «Игры, в которые играют люди», Эрик Берн: https:// gclnk.com/gtV9puyc «Стратегия. Логика войны и мира», Эдвард Люттвак: https://gclnk.com/VnvzEGJX «Эмоциональный интеллект», Дэниел Коулман: https:// gclnk.com/V63hjdmm «Как привести свои дела в порядок», Дэвид Аллен: https:// gclnk.com/F52lFUt3 Редакция рекомендует: https://www.litres.ru/popular/?lfrom=1071658569 👥 Ведущие и гости Михаил Немцан: https:// fb.me/michael.nemtsan Анастасия Грашкина: https:// fb.me/anastasiya.grashkina Саша Машков: https:// clc.to/mashkov Иван Мараховка: https:// instagram.com/marahovkaivan 🎧 Слушать Apple: https:// clc.to/pd-apple Яндекс: https:// clc.to/pd-yandex Google: https:// clc.to/pd-google YouTube: https:// clc.to/pd-youtube ВКонтакте: https:// clc.to/pd-vk Spotify: https:// clc.to/pd-spotify Castbox: https:// clc.to/pd-castbox