EPISODE · Aug 16, 2026 · 34 MIN
「糖質制限」だけじゃなかった｜糖尿病対策の食事と長寿の関係
from ポケット先生の健康情報室 · host ポケット先生｜岡崎逢子
糖尿病対策といえば糖質制限——そのイメージを、研究データが揺さぶっています。「何を減らすか」より「何をどう食べるか」。長寿と関連が報告された食事パターンの話。▼このエピソードについてVoicy初回配信：2026年3月17日※内容は初回配信日時点の情報に基づきます。▼もっと聴きたい方へVoicyでは週3回、健康と暮らしについて配信しています。チャンネルhttps://voicy.jp/channel/304824この回をVoicyで聴くhttps://r.voicy.jp/Gw9rkrgYVj3#糖尿病 #食事 #生活習慣病
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