Tanker etter jul episode artwork

EPISODE · Jan 6, 2026 · 16 MIN

Tanker etter jul

from Bra Nok · host Camilla Jørgensen

Julen er over, og jeg kjenner meg sliten.Med mange tanker, mye dårlig samvittighet og en følelse av ikke helt å strekke til.I denne episoden deler jeg ærlig om etter-jul-følelsen.Om å føle at man ikke bidrar nok.Om dårlig samvittighet som mamma.Om å ha kortere lunte enn man ønsker – og barn som krangler mer enn vanlig.Dette er ikke en episode med løsninger.Bare noen tanker, etter jul.Kanskje handler ikke denne følelsen om at vi ikke er nok.Kanskje handler den om at julen tok mer enn vi hadde å gi

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 6, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Tanker etter jul

0:00 16:48

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Leve med ME Norges ME-forening «Leve med ME» er en podkast fra ME-foreningen. ME er en sykdom som rammer mange tusen mennesker og forskerne vet fortsatt ikke nok om sykdommen. Sykdommen rammer forskjellig, men er alvorlig også når den er mild. De friskeste har minst 50 prosent funksjonsnedsettelse, mens de sykeste knapt kan snakke. Sykdommen gir utmattelse, smerter, søvnvansker og kognitive problemer. Det mest karakteristiske symptomet er PEM - en forverring av alle symptomer etter anstrengelse. PEM kan vare i dager, uker eller måneder. I tillegg er det en rekke andre symptomer, som kan variere noe fra person til person. I denne podkasten vil vi gi nyttig informasjon om ME både for deg som har ME eller er interessert i å vite mer om sykdommen. Podkasten er i regi av ME-foreningen. Trykk abonner nå så får du med deg alle episodene når de blir lagt ut. Hosted on Acast. See acas Podkurs i Motiverende Intervju Helsedirektoratet Har du lyst til å lære hvordan man motiverer noen til å slutte å snuse, spise sunnere eller til å trene mer? Vil du vite hvordan helsepersonell kan kommunisere med pasientene på en bra måte som fremmer samarbeid? Motiverende intervju, eller motiverende samtale, er en metode som har blitt utviklet for nettopp dette, og er en samtalemetode anbefalt av Helsedirektoratet for å hjelpe folk til å gjøre endringer i livene sine.  I denne podkasten lærer du det grunnleggende i metoden motiverende intervju og du får høre eksempler fra ekte samtaler med ekte pasienter. Målet er at du etter å ha hørt de fire episodene har fått en introduksjon til metoden, og kanskje basiskunnskap nok til at du kan forsøke deg i praksis. Ved hjelp av litteratur, mer kursing og mye praktisk trening kan du utvikle deg til å bli en god MI-"utøver". Podcasten er rettet mot helsepersonell som jobber med pasienter, men metoden er så grunnleggende og fleksibel at den kan være relevant for de fleste. Les mer om motive

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bra Nok?

This episode is 16 minutes long.

When was this Bra Nok episode published?

This episode was published on January 6, 2026.

Can I download this Bra Nok episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!