T'as pas besoin de taper le fond pour demander de l'aide...

'' Sache que la mission du podcast ''ma VÉRITÉ'' consiste à se libérer en exprimant notre vérité qui nous a fait vivre des challenges et à te partager nos leçons de vie au travers cette vérité afin que tu puisses t'en inspirer à ton tour pour mieux traverser les tempête de la vie.''Dans cet épisode, je te partage une partie de mon parcours bien-être et ce que mon épuisement professionnel m'a appris sur moi.Je te parle de la maternité,de la pression de vouloir tout géreret de ce moment où j'ai compris que je ne pouvais pas continuer à vivre ce stress quotidien.Je partage aussi pourquoi consulter un psychologue a changé ma façon de voir le bonheur,la simplicité et mon bien-être.Et surtout j'ai envie qu'on normalise la thérapie.Tu n'as pas besoin d'être complètement à terre pour demander de l'aide. Tu n'as pas besoin d'avoir un ''gros problème''.Parfois tu as simplement besoin d'un espace neutre où tu peux déposer ce que tu vis, mettre de l'ordre dans tes pensées et te comprendre autrement.Parce que prendre soin de soi avant de taper le fond c'est aussi prendre soin de ceux qu'on aime.Bon écoute, je souhaite que cet épisode te donnera le c
ourage d'aller chercher l'aide dont tu as de besoin.Pour tout feedback, commentaire ou autre écris-moi sur ⁠facebook⁠ ou sur ⁠instagram⁠.Au plaisir de connecter avec toi belle Humaine.With all my Love,JoaNi xx✨Pour toi qui aimerait vivre ton quotidien de façon sereine et avec la paix intérieure, rejoins mon défi GRATUIT ''12 jours de sérénité'' où tu recevras des outils dans ta boîte courriels pour t'aider à t'ancrer et à te libérer du stress quotidien.😌Joins-toi à nous maintenant :⁠
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