TCA à 28 ans : comment Manisha a basculé… puis s’en est sortie E.203

Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] podcast t’apporte de l’aide ?-> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici-> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏Les troubles des conduites alimentaires ne touchent pas que les adolescentes.Ils peuvent surgir plus tard, quand on pense être « solide », informée, féministe, détachée des normes corporelles.Dans cet épisode, Manisha raconte comment, à 28 ans, les TCA sont entrés dans sa vie presque sans prévenir.Pas dans l’adolescence.Pas dans une histoire de poids « visible ».Mais dans un moment de grande instabilité : retour de voyage, surcharge de projets, tensions relationnelles, perte de repères, fatigue chronique.On parle de restriction, de vomissements, de contrôle, mais surtout de ce que ces comportements tentaient de réguler :la peur de perdre, l’impression que la vie échappe, l’impossibilité de s’autoriser à s’arrêter autrement.Manisha partage aussi ce qui l’a aidée à s’en sortir :le retrait de certains regards, la mise à distance de relations insécurisantes, le fait de ne plus faire de son corps un projet, et le retour progressif vers la vie.Elle évoque également le diagnostic tardif de narcolepsie, qui éclaire autrement son rapport à la fatigue, à la productivité et à la légitimité du repos.Un témoignage nuancé, précieux, qui déconstruit les clichés sur les TCA, la guérison, et rappelle une chose essentielle :on n’a pas besoin d’être « assez maigre », ni d’aller mal depuis longtemps, pour être légitime dans sa souffrance.La super professionnelle dont Manisha a parlé c'est Christelle, que vous pouvez retrouver ici :) 💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine📲Retrouve-moi sur Instagram🎁 Consulte la liste de mes outilsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.