TCA ou pas ? Ces comportements qu’on ne devrait plus normaliser E.59

Si tu te sens bloquée dans une forme de suralimentation (compulsions, repas qui débordent, grignotages...), ne rate pas mon webinaire gratuit pour comprendre et agir sur ta façon de manger, deux dates au choix, INSCRIPTION ICI 👈J’observe de (trop) nombreux comportements proches ou même typiques des troubles alimentaires qui sont normalisés. Qu’il s’agisse d’une façon de manger, de bouger, de montrer les corps ou de chercher sa propre estime, notre société glorifie des comportements glissants voire carrément pathologiques. Voici donc dans cet épisode 5 comportements qu’on ne devrait surtout pas normaliser à mon sens. Au programme : Disclaimer Le 80/20 L’hyper Contrôle La meilleure version de soi-même L’obsession du corps Chercher sa valeur dans la validation des autresRécap' des 5 points Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏💌Inscris-toi à ma newsletter (un lundi matin sur deux) Tu perds l'espoir de t'en sortir un jour? 🎁 Télécharge "J'ai tout essayé" pour faire le point et trouver de l'aide VRAIMENT adaptée📲Retrouve-moi sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.