¿Te sientes abrumada/o?

veces no estás “fracasando”, simplemente has estado cargando con más de lo que tu corazón y tu mente pueden soportar durante demasiado tiempo. Y el problema no es siempre todo lo que sucede a tu alrededor, sino seguir diciendo “sí” a todo mientras te sientes emocionalmente agotado por dentro. Reconocer que te sientes abrumado no es una debilidad; es el primer paso para liberar parte de ese peso. Puedes ver el episodio completo en mi canal de YouTube, Ligia Houben, o escuchar mi podcast *Transformando el duelo* en Spotify o en tu plataforma favorita. Compártelo con alguien que pueda necesitar este mensaje. Los enlaces a mi canal de YouTube y a mi podcast se encuentran en mi perfil. Ligia M. Houben https://linktr.ee/ligiahouben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben Linkedin/Ligia Houben Los 11 Principios de Transformación® programa en línea https://ligiahouben.com/es/los-11-principios-de-transformacion/ The 11 Principles of Transformation® https://ligiahouben.com/the-11-principles-of-transformation/