Teaser zu "Der ACT-Podcast"

Hallo und herzlich Willkommnen zu diesem Teaser. Mein Name ist Christopher Schön und in diesem Podcast ermögliche ich Dir einen Einblick in meine alltäglichen Tätigkeit als Psychotherapeut. Ich verwende die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und ich stelle Dir hier die Grundsäulen, die Prozesse und gezielte Übungen der ACT vor. Generell ist es mein Ziel Menschen zu unterstützen ein wertekonformes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Lerne dabei psychologisch flexibel zu surfen. Viel Spaß dabei. Folge mir auf Instagram: @schoen_achtsam Für Fragen oder Anmerkungen: [email protected]