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Técnica para ayudarte con los pensamientos intrusivos

EPISODE · Mar 22, 2024 · 8 MIN

Técnica para ayudarte con los pensamientos intrusivos

from Psicología femenina · host Isneicar Clormely Blanco Perez

Creo que todas (os) hemos llegado a experimentar este tipo de pensamientos que son por demás desagradables, el dia de hoy te dejo unas técnicas que te ayudaran a sobrellevar esto sin embargo la recomendación es que asistas a terapia para trabajar la raíz de los mismos.

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