Телесная терапия: почему стресс остаётся в теле и как его убрать

Как тело хранит стресс и почему одних разговоров иногда недостаточноГипноз, телесная терапия, медитации, работа с голосом и психосоматика — в новом выпуске ТЕЛЕСНО говорим с Игорем Завориным о том, как тело годами удерживает напряжение и почему многие проблемы невозможно решить только через голову.«Телесно» — это центр развития тела. Мы запускаем серию разговоров с экспертами, которые работают через тело: про контакт, ощущения, состояние и то, как это меняет жизнь, отношения и вас самих.📌 В этом выпуске обсуждаем: — почему эмоции остаются в мышцах, — как формируется «телесный панцирь», — почему люди теряют чувствительность к себе, — как напряжение влияет на отношения, здоровье и ощущение жизни и что происходит, когда тело наконец перестаёт всё сдерживать.Игорь Заворин — клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, гипнотерапевт, супервизор, автор курсов по фундаментальной телесной психотерапии и создатель рейв-медитации.🔗 ССЫЛКИ:Сайт платформы «Телесно»: https://telesno.comTelegram-канал с полезными материалами от наших экспертов: https://telegram.me/telesno_comВидеовыпуски подкаста: https://www.youtube.com/@telesno_comНаше сообщество в ВК: vk.com/telesno_comНаш красивый Instagram*: https://www.instagram.com/telesno_comКанал в МАХ: https://max.ru/join/ezCC3JR7k1Z6OvU5VmRUZ4jLNXSO2CdRe2QZt-I1QvcПо вопросам сотрудничества: TG https://telegram.me/telesno_assist // +79231338883*Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ