„Tělo nikdy neoklameš.“ Co (nejen) podnikatelé ignorují, než je tělo zastaví | #231

🧠 Jak propojit hlavu a tělo pro lepší zvládání stresu v byznysu i osobním životě? Hostem podcastu Za bohatší Česko je pohybový terapeut Radek Laci, který do hloubky vysvětluje, jak naše tělo ukládá potlačené emoce a trauma.V tomto rozhovoru se dozvíte, proč samotné posilování nestačí a jak chronický tlak ničí náš nervový systém. 📉 Radek sdílí svůj silný životní příběh z dětského domova, vysvětluje rozdíl mezi sympatikem a parasympatikem a ukazuje, jak ovlivňuje stav našeho těla důležitá byznysová a finanční rozhodnutí. 💼 Naučte se tělo poslouchat dřív, než vás zastaví bolest. 🛑Časová razítka: 00:00 Úvod a Radek Laci 02:50 Co je pohybová terapie 08:20 Dětství a strategie přežití 16:50 Proč tělo bolestí zamrzne 19:08 Výkon vs. vnitřní klid 29:38 Dech, fascie a emoce 33:20 Stres a byznysová rozhodnutí 41:40 Syndrom vyhořelých podnikatelů 46:40 Kdy je bolest destruktivní 53:15 Minimální zdravý pohybový režim 01:01:30 Finanční gramotnost a svoboda 01:14:45 Nejlepší rada pro podnikatele#RadekLaci #PohybovaTerapie #ZaBohatsiCesko #ZvladaniStresu #Psychosomatika