ТЕМЕЛИ Е26: Предизвикателства за здраве и перформанс, когато си на отговорна позиция

Замисляли ли сте се как хората на отговорни позиции си почиват? Как се справят със стреса и предизвикателствата, и как успяват всеки ден да дадат най-доброто на което са способни? Какви грижи полагат за здравето си и до колко успяват. Тези въпроси отдавна ме вълнуват, защото съм сигурен, че всеки ден някъде някой на отговорна позиция взима решение, което касае мен и много други като мен. Бих искал да вярвам, че неговите решения са взети докато е в перфектна кондиция след добър сън и на трезва глава. Хората на отговорни позиции в държавата са като пилотите на самолета, в който пътувате през океана. Надали ще ги видите лично, но от техните действия зависи живота на всички в самолета. Тук не става въпрос за техните умения и квалификации, а за физическото им състояние и готовност да изпълняват задачата си с високо качество. За пилотите на самолети има установени процедури, които да гарантират тяхната физическа перформанс. Как спят обаче министрите? Моят гост не е пилот на самолет, но до скоро беше министър на туризма в служебния кабинет на България и отскоро е част от програма за оптимизиране на здраве и перформънс при нас в Doych Zone. В този епизод ще чуете:Кой е Илин Димитров?Как протича един ден на министър?Как изглежда един ден с добра перформанс за Илин?Особености на съня за хората в политикатаКак Илин използва дишане за по-добро представяне и много други?Това е първият епизод, който записахме на живо във Варна на плажа в Ментол.Благодарим на Снежка за гостоприемството и на Илиян за записа!Извиняваме се за качеството на места.Приятно гледане!🔗Научи повече за нашите Мастърмайнд групи оттук:https://doychin.com/mastermind-groups/🔗 Повече за Илин и може да намерите тук:https://shorturl.at/BDX19📚 Линк към поредицата 'Тази Книга Няма Значение':https://bit.ly/3o7JfIu✔️ Последвайте ни в социалните мрежи:https://doychin.com/https://www.facebook.com/doychzonehttps://www.instagram.com/doych_zone/https://www.linkedin.com/company/doychin/📧 [email protected]