Témoignage d'Élise , la fin des compulsions et de l’obsession après 18 ans de lutte - E 73 -

Élise a 31 ans et cela faisait presque 20 ans qu’elle se battait avec son poids. De régimes en crachins sportrtifs, de privations en frustrations, rien ne semblait lui permettre d’être bien dans sa peau et plus les années avançaient, plus elle se sentait déprimée, perdue. En janvier 2024 elle découvre mon compte Insta et mon podcast, en février elle s’inscrit à SOS Compulsions. Où en est-elle 7 mois après, qu’est-ce qui a changé dans sa vie? Elle nous partage avec authenticité et humour des morceaux de son histoire. Un grand grand merci Élise!! Au programme : Qui est Élise Son premier souvenir avec l’alimentation / son corps Le moment où elle a compris qu’il y avait un « vrai » problème Ses essais pour s’en sortir Les différentes formes de son trouble Comment a-t-elle réussi à se lancer tout en ayant envie de mincir ?De la diabolisation à l’importance du plaisir Sa vie juste avant d’intégrer SOS Compulsions Comment se sent-elle aujourd’hui? Au-delà de la quête de beauté, celle de la désirabilité L’identité derrière les TCA La place de la colère chez Élise Ce qui lui a permis de switcher d’un état d’esprit à un autre Les régimes sont infantilisants, comment elle a vécu la fin du programme Sa plus grosse prise de conscience  Le lâcher prise qui permet des choix conscients Le message qu’elle veut vous faire passer Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏📲Retrouve-moi sur Instagram💌Inscris-toi à ma newsletter (un lundi matin sur deux) Tu perds l'espoir de t'en sortir un jour? 🎁 Consulte la liste de mes outils Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.