Temporada 2, episodio 6: suplementos veganos, ¿cuáles, por qué y para qué?

¿Sólo los veganes debemos suplementarnos…? ¿Cuáles son obligatorios para nosotres?Alonso Santos, @elnutriologovegano, nos despeja muchas dudas sobre la vitamina B12, los omegas, el hierro, la vitamina D y hasta la proteína. Por qué tomarlas o por qué no, cuándo hacerlo y bajo qué circunstancias.Escucha este episodio, resuelve todas tus incógnitas y sigue el consejo de @elnutriologovegano: consulta a un especialista de la salud.Encuéntralo también en Facebook: https://www.facebook.com/elnutriologoveganoO WhatsApp: +52 8112480156Compárteme por favor tus comentarios del podcast en @lauraesainz en cualquier red social.