EPISODE · Nov 17, 2020 · 9 MIN
Temporada de Meditação Consciência de Si (Episódio n° 20 - Minimeditação - prática para toda hora.)
from Zenestresse - Práticas De Bem Viver · host Zenestresse Meditações
Olá, este exercício foi criado para ser utilizado como ponte entre as meditações mais longas e formais como também pausas na sua vida, diária ajudando a recuperar a perspectiva esse ancorado no momento presente. Embora seja mais fácil e rápida o maior desafio é lembrar de faze-la.🙏🧘
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