EPISODE · Feb 27, 2020 · 3 MIN

TEMPORADA NUTRIÇÃO 7

from Guia de Emagrecimento e SaúdeCUIDANDO DO CORPO E DA MENTE · host Guia de Emagrecimento e Saúde

Olá ouvintes! Consumir sempre uma fruta ou 200ml de suco natural antes das atividades físicas. Isso fornecerá uma quantidade de energia suficiente para você realizar as suas atividades sem passar mal ou ter algum desconforto durante os exercícios.

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TEMPORADA NUTRIÇÃO 7

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