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EPISODE · Apr 20, 2026 · 7 MIN

Temps de travail : le vrai problème n’est pas les heures

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Le débat sur le temps de travail revient en permanence.35 heures, 39 heures, semaine de quatre jours.Toujours la même question : combien d’heures faut-il travailler, mais si le problème n’était pas là ?Dans cet épisode de Café sans filtre avec ton RH, je propose une lecture différente : la performance ne dépend pas du nombre d’heures, mais de la qualité de l’attention.Une journée de travail n’est pas linéaire. Elle est fragmentée, interrompue, variable et surtout, elle est humaine.Dans cet épisode, je décrypte :le rôle de l’attention dans la performanceles limites cognitives (4 à 5 heures de concentration réelle)l’impact des rythmes biologiquesla fatigue liée aux interruptionset l’influence des conditions de travail (transport, organisation)Cette chronique s’adresse aux collaborateurs, managers et dirigeants qui veulent sortir d’une vision simpliste du travail.Je suis Jennyfer Montantin, fondatrice de Blossom Talents, boutique RH spécialisée en transformation des organisations et des trajectoires professionnelles.J’accompagne avec une conviction : la performance passe par une meilleure utilisation de l’énergie humaine, pas par son épuisement.Ce sujet, je le travaille aujourd’hui avec des directions et des managers qui veulent améliorer la performance sans augmenter la charge de travail.Si cet épisode vous parle :⭐ laissez 5 étoiles📩 inscrivez-vous à la newsletter🔁 partagez🌐https://blossomtalents.com📩 [email protected] rdv : https://calendly.com/jennyfer-montantin/rdvHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Temps de travail : le vrai problème n’est pas les heures

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Ils nous gavent ces écolos Raje Chronique réalisée par Jenny Bernard.« Ils nous gavent ces écolos » est l’émission pour celles et ceux qui écrasent les araignées car elles sont moches ou qu’elles font peur, qui pensent que les moustiques ne sont sur terre que pour piquer ou qui aiment les animaux, surtout bien cuits ! Ces épisodes de quelques minutes ont pour objectif de faire changer leur regard sur la biodiversité avec humour et légèreté ! Deuce & Mo: A Sacramento Kings, NBA & WNBA podcast Deuce & Mo We talk hoops. Deuce Mason and Morgan Ragan are basketball junkies based in Sacramento who talk a ton of Kings basketball and about all the big topics in the NBA and WNBA. They also talk with players, broadcasters and journalists around the basketball world. Relaxing Free Sounds Instant Media Access Welcome to RELAXING FREE SOUNDS — your pocket-sized escape into pure atmosphere. This podcast is built for the moments when you need to soften the noise of the day and replace it with something calmer, steadier, and more natural. Whether you’re winding down after work, focusing on a task, trying to drift into sleep, or simply craving a sense of space, you’ll find immersive soundscapes designed to help you breathe a little deeper and feel a little lighter. Each episode is a carefully curated ambience session, created to feel like you’ve stepped into a different place. Expect soothing nature soundscapes like rainfall on leaves, distant thunder rolling across the horizon, gentle ocean waves, forest wind moving through pines, mountain streams, crackling campfires, and night insects humming under a wide sky. You’ll also hear city and indoor ambience for those who love the comfort of lived-in spaces: cozy café chatter, soft library hush, subtle office room tone, a quiet apartment at night, a Contre Ruck Manon Leger Bienvenue dans le vestiaire du rugby !Avec Contre Ruck, on pousse la porte des coulisses de l’ovalie pour partager des discussions authentiques avec celles et ceux qui font vivre ce sport. Ici, on parle autant des enjeux du terrain que de ce qui se joue en dehors : la passion, les défis, la santé mentale et la vie après le coup de sifflet final. Plus qu’un podcast, c’est une véritable troisième mi-temps où l’on refait le match, on se confie, et on célèbre l’esprit rugby sous toutes ses formes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 7 minutes long.

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This episode was published on April 20, 2026.

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Le débat sur le temps de travail revient en permanence.35 heures, 39 heures, semaine de quatre jours.Toujours la même question : combien d’heures faut-il travailler, mais si le problème n’était pas là ?Dans cet épisode de Café sans filtre avec ton...

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