Ten 1 najważniejszy składnik sukcesu w każdej dziedzinie

Mózg albo uczy się czegoś nowego, albo umiera. Każdego dnia robiąc nowe rzeczy dbasz o zdrowie i rozwój swojego mózgu. Wiemy dzięki neurobiologii, że mózg ludzki jest plastyczny i że uczy się przez całe życie.  Wykazano nawet w badaniu 90-latków, że ich mózgi wytwarzały nowe (!) komórki nerwowe. Inteligencja nie jest stała. Umiejętności można rozwijać i zmieniać poprzez regularny wysiłek. I należy to robić jeśli zależy nam na zachowaniu sprawności naszego mózgu przez całe nasze życie, w przeciwnym razie mózg będzie pracował coraz słabiej. To nie jest opinia, przekonanie ani czyjś pogląd. Takie są fakty. Jednak nie wszyscy o tym wiedzą. I z braku tej wiedzy wynikają dwa nastawienia, jakie przyjmujemy wobec inteligencji, naszego mózgu i codziennych wyzwań, rozwoju i nauki nowych umiejętności: nastawienie na rozwój (growth mindset) albo nastawienie na stałość (fixed mindset). W dzisiejszym odcinku: (1:11) Mózg albo uczy się czegoś nowego, albo umiera (3:52) Nastawienie na rozwój (growth mindset)  (9:42) Nastawienie na stałość, niezmienność, sztywność. Fixed Mindset. (13:10) Jak zmienić nastawienie? (22:58) Pochwały (31:52) Dialog wewnętrzny (35:05) Stres w nauce (44:15) Mózg to jednak nie mięśnie Społeczność #ProjektFajneŻycie Zapraszamy Cię do dołączenia do społeczności #PFŻ, w której znajdziesz osoby, z którymi wspólnie możesz się rozwijać i które tak jak Ty, chcą tworzyć fajne życie w pełni zdrowia, energii i dobrych wajbów. Tutaj możesz dołączyć do społeczności Projektu Fajnego Życie. To grupa, w której inspirujemy się i dzielimy się wiedzą, której zastosowanie pozwala na zdrowe, długie i fajne życie, na wykorzystanie własnego potencjału, wolność osobistą, szczęście, radość z życia, znalezienie swojej pasji, wiedzą, która powinna być podstawą w szkole. Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na fajne życie.  Poprzez #ProjektFajneZycie budujemy bazę wiedzy, która naszym zdaniem powinna być podstawą w naszej edukacji. Możesz podzielić się z nami Twoimi przemyśleniami na ten temat oraz możesz ten odcinek udostępnić swoim znajomym. Dzięki Tobie ten Projekt będzie żywy i będzie mógł dotrzeć do ludzi, którzy takich informacji poszukują i którym może pomóc.  Podcast powstał w celach edukacyjnych i zawiera subiektywne opinie autora, nie może zastąpić porady lekarskiej ani finansowej, autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za stosowanie omawianych rozwiązań.