Tenemos que hablar...de los "triggers"

¿Triggers? Esa palabra misteriosa y enigmática y a la vez tan poderosa que nos pone de 0 a 100 en un altercado. Primero que nada, bienvenido al club. Todos los seres humanos somos reactivos de alguna manera. Por más años de análisis, de terapia, de trabajo en inteligencia emocional. ¿Y saben qué? Reaccionar a lo que nos pasa es normal, pero también es un reflejo de temas por resolver.