Episodes
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El síndrome del impostor y la vulnerabilidad
En este episodio tuvimos como invitado al autor, Zoe. Escritor de "Inmortal" y su reciente libro "Érase otra vez". Platicamos de lo que implica poner sentimientos en papel, el viaje de reconocer nuestra creatividad como canal de expresión y cómo hacerle cara al síndrome del impostor que a veces…
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Hablemos con tu sistema nervioso
Entendiendo, analizando y sobre todo, haciendo las paces con nuestro sistema nervioso. ¿Cómo se mueve? ¿En qué consiste? ¿Quién manda en este vínculo de circuitos, emociones, sensaciones, estímulos? Pero sobre todo... ¿cómo lo regulamos?
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¿Qué dice de ti la numerología y el human design?
El autoconocimiento es la herramienta más clara y poderosa para evolucionar y experimentarnos como seres humanos. En este episodio platiqué con Angélica García de ALMATE, exploraremos cómo los números han sido considerados claves para entender nuestra personalidad y camino en la vida. Además,...
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El poder de la palabra - 10 Maestros
Hablar con Gabi Mitri, es hablar de poder. Del poder en la palabra, del poder en nuestra historia, del poder del micrófono, pero también de la responsabilidad detrás del mismo. En este último episodio de nuestra temporada de aniversario, platiqué con Gabi, fundadora de Speakhers Co. sobre su...
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Volver a lo simple - 10 Maestros
La vida minimal de nuestro Querido Pedro, es única. Y es que ver las cosas simples, SIEMPRE nos traerá paz, balance, armonía, dentro y fuera de nuestro ser. ¿Qué te has complicado de más últimamente? Hagamos las cosas distintas. Quitemos las capas innecesarias de preocupación, la clave está en...
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El duelo, del miedo al amor - 10 Maestros
Siempre podemos hablar del duelo y sus mil caras, pero creo que su cara más bella es esa que te lleva del miedo al amor. En este episodio platiqué con Paloma de León, canalizadora, fotógrafa y creadora de contenido en @delmiedoalamor. Abrió su corazón para contarnos su historia y su camino de...
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En las manos del chamán - 10 Maestros
En este fascinante episodio, exploramos la historia y el camino de transformación de Emilio Alanis, un chamán y curandero de Ágape Holístico. Descubrimos cómo fue su llamado a este antiguo camino espiritual y cómo se convirtió en un hábil practicante de terapias ancestrales. Nos adentramos en los...
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La vida es un castillo de arena - 10 Maestros
Si la vida es un castillo de arena ¿qué hace que el construirla valga el tiempo y la pena? En esta charla, compartí micrófono con Tero Moliis, autor del libro con el mismo nombre, "La Vida es un Castillo de Arena". Platicamos sobre esta filosofía de vivir y adaptarse a los tiempos, de…
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Tomar el camino consciente - 10 Maestros
Elegir el camino que te centra y te equilibra, suena fácil, pero en un mundo lleno de ruido, escucharse es un reto. ¿Cómo generar vidas más conscientes? ¿Qué significa esto realmente? ¿Puedo hacerlo en mi trabajo también? Ivonne Cervantes, maestra de yoga y emprendedora holística, nos lleva en…
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¿Con qué resuenas? - 10 Maestros
¿Sientes que no eres el mismo últimamente? ¿Sabías que los cambios que está teniendo el Planeta están directamente relacionados con nuestros cambios psicoemocionales y del clima que estamos experimentando? Marisol González es una maestra y terapeuta holística con la que platicamos sobre las...
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El camino de una sacerdotisa - 10 Maestros
Desde la historia hasta el presente, las mujeres sacerdotisas existen y llevan una vida en conciencia y congruencia, contagiando su energía, su sabiduría y sus terapias. Ayudan a otros a abrir los ojos, a levantar la voz, a sanar y a acompañar. Pero sobre todo, a vivir de acuerdo a los ciclos...
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Vivir con propósito a los 30 y a los 60 - 10 Maestros
Dicen que la vida a partir de los 60 es un tercer acto. ¿Te has puesto a pensar en cómo quieres aprovechar el tiempo que te falta para llegar a esa edad? ¿Y qué tal si ya los cumpliste? ¿Ahora qué sigue? En esta charla, hablé con Aurora Zea. Autora del libro "El trabajo y el bienestar después de...
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Hablando con mi terapeuta - 10 Maestros
En esta temporada de aniversario, abrimos el espacio con una terapueta que se ha convertido en maestra. Maestra de pensamientos, emociones y espiritual, la Terapeuta Transformacional Fernanda Arredondo. Hablamos de su historia, de por qué le apasiona la terapia, los mejores momentos así como los...
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Lo que escuché en la marcha del 8M
Lo que escuché. Lo que me resonó. Hay que sostener la lucha, el cambio, el mensaje. Empieza en tu microcosmos. Deja de esperar a que el gobierno se mueva, a que alguien te mueva. Las leyes, las reformas, los movimientos colectivos, empiezan desde la conciencia de alguien que hoy se levante sin...
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Tenemos que hablar...de los lenguajes de amor propio
¿Cómo te sientes amado? ¿Cómo te das ese amor que pides? Vamos a identificar las expectativas que pones ahí fuera y buscar la acción del lenguaje del amor hacia dentro.
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Tenemos que hablar...de ser aprendiz y maestro
Ante la duda, ante la incertidumbre, es normal que pidamos guía, apoyo, o que quisiéramos que alguien nos señalara el mejor camino a seguir. Pero también a veces es necesario hacer una pausa y. mirar hacia dentro para saber si ese "aprendiz" que crees que eres ya se convirtió en maestro y solo es...
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Tenemos que hablar...de ponerle palabras a las emociones
¿Cómo se llama eso que sientes? ¿Qué sensaciones te provoca? ¿Cómo se siente la paz, el miedo, la ira, la felicidad? De esto, de la rueda de las emociones y del nuevo documental de Jonah Hill, "Stutz" hablamos en este episodio.
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Tenemos que hablar...¿Qué viene después de los sueños?
Mucho conocemos, nos preparamos y esperamos para cumplir nuestros sueños. Pero hay una etapa post-logros de la que poco se habla y es digna de entenderse, pues involucra un silencio, una pausa y un estado de incertidumbre que hay que saber caminar.
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Tenemos que hablar...de cuestionar los miedos
¿Cuándo fue la última vez que cuestionaste tus miedos? ¿Cuándo fue la última vez que te estresaste por no entenderlos? Aquí te platico una historia personal de miedos, el estrés de la perfección y de cómo el darte espacio para entender la raíz de cada cosa, te hace entrar en equilibrio, pero…
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Tenemos que hablar...de los prejuicios
¿Dónde empiezan los prejuicios? ¿Cómo se provocan? ¿Qué hacer con ellos? Todas, preguntas completamente válidas si estamos empezando a de-construir formas de pensar. Sobre todo si traes la curiosidad de saber más, conocer más, y no solo dejarte llevar por cómo las cosas han sido toda la vida.
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Tenemos que hablar...de qué hiciste hoy por ti
Un breve pero deli one on one contigo, con lo que ha estado pasando por acá y unos minutos para preguntarte ¿qué has hecho por ti hoy?
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Tenemos que hablar... del estrés creativo
La conciencia detrás del contenido que compartimos y creamos es sumamente importante. Desde por qué lo haces, con qué intención, emoción o fundamento. Claro, la venta siempre será objetivo, sobre todo si eres negocio, pero en estas nuevas comunidades que buscan más que la compra-venta, ¿cómo...
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Tenemos que hablar...del poder de escribir
En este episodio, platicamos con Miguel Durán, consultor editorial, acerca de lo terapéutica que es la escritura y el poder que tenemos todos al unir lápiz y papel, con lo que tenemos dentro.
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Tenemos que hablar...del pensamiento crítico
No te fíes solamente de lo que te dicen los medios, las redes sociales, las cadenas. El pensamiento crítico es una GRAN habilidad que tenemos como seres humanos pero que ante la cantidad de información que existe, es fácil que el entendimiento se nuble. Siempre pregunta, ¿por qué?
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Tenemos que hablar... de quién te crees
Cada vez que finges ser menos de lo que eres, tu esencia se pierde, y el universo te pierde. El mundo está manifestando gente como tú. Está pidiendo gente como tú. El mundo te quiere compartiendo esos dones que por alguna razón, solo te dieron a ti. Eso que te hace único.
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Tenemos que hablar...de tomar decisiones
Aquello que no decides, alguien más va a venir a decidir por ti. Y no se vale, porque solo te toca esta vida y quedarse viviendo en automático no es opción. ¿Qué te detiene de una vida diferente?
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Tenemos que hablar...del Trastorno Borderline
Vivir la vida en extremos. Vivir la vida en emociones intensas. Tenemos que hablar del trastorno borderline o trastorno límite de la personalidad porque el reconocimiento es el primer paso hacia una mejor realidad que no solo reconozca su existencia, sino que se acepte y se entienda más allá de…
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PláticasIntensas- Date cuenta de las señales
Que si los números, que si las plumas, que si los sueños... ¿Y qué haces con todas esas señales? Darte cuenta, reconocerlas y hacer su mensaje consciente es el siguiente paso. Para hablar de ello invitamos a una terapeuta "transformacional" de lujo: Fernanda Arredondo, que en un chalesito de los...
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Tenemos que hablar...de lo que piensas y repiensas
Si sabes que existe un consciente y un subconsciente, entonces tengo que platicarte acerca de las energías que ambos provocan. Cómo estos pensamientos y emociones crean tu realidad y cómo aunque te cueste creerlo eres PURA ENERGÍA.
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PláticasIntensas - Dime qué te duele...
Dime qué te duele y te diré qué no has expresado, reconocido, atendido. La biodescodificación o el origen psicológico de las enfermedades nos enseña cómo todo aquello que callamos puede convertirse en dolencia física, crónica, pero también nos da una puerta de salida: Saber que sanar por…
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PláticasIntensas - ¿Qué te da paz?
Antes de apuntar el dedo y decir lo que otros deberían hacer, decir, ser, siempre es bueno pausar y ver hacia dentro. ¿Cuál es mi miedo? ¿Qué estoy sintiendo? ¿Qué me está provocando hacer esta emoción? ¿Por qué estoy reaccionando? ¿Cómo me han cambiado estos tiempos que vivimos?
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PláticasIntensas- La Neurodiversidad
Uno de los estigmas más grandes que carga la neurodiversidad es que se considera solo bajo "enfermedades o discapacidades" donde lo único que se logra, es restar el potencial de las personas para adaptarse al estándar y desarrollar habilidades que todos los demás trabajan bajo un tipo de…
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PláticasIntensas: La Espiritualidad con Chile Habanero
En este episodio me acompañó el mensaje y la voz de Marisol González, psicóloga y terapeuta en desarrollo personal y espiritual. Le pusimos un toquecito de chile a la plática, cuestionando qué es la espiritualidad, de dónde viene, qué se hace con ella, cómo saber si la tienes o ejerces, así como...
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Tenemos que hablar...del karma y perdón
¿Cuándo fue la última vez que perdonaste? ¿Que TE perdonaste? El karma y el perdón son dos temas que van de la mano y solo trabajándolos juntos es que se rompe el patrón, la maldición, lo que sea que traigas cargando. Suelta. Perdona hoy.
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Tenemos que hablar...de la inteligencia emocional
Por años nos dijeron que la única inteligencia que valía era la académica. Todo lo que tuviera que ver con el intelecto y cuestiones de conocimiento era la regla con la que se medía la capacidad de una persona. Hoy, la inteligencia emocional arrasa con teorías, formas, comprensión y argumentos…
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Tenemos que hablar...de lo que callas
"La comunicación es la base de todo", es una frase cliché por una buena razón. PORQUE ES VERDAD. Todas esas palabras e intenciones que se entierran en lo más profundo por miedo a salir a la luz, terminan aflorando como diría la Guzmán “Como un desastre total, como mala hierba”.
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Tenemos que hablar...de la gratitud
¿Cuándo fue la última vez que estuviste dándole vueltas en la cabeza...a algo chingón? ¿Por qué preferimos sobrepensar acerca de lo que nos da miedo? ¿Qué te falta para dar las gracias HOY?
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Tenemos que hablar... del duelo y la pérdida
Me encantaría decirte cómo es cada minuto, cada día, cada mes. Pero he entendido que es un camino muy personal. Sin embargo quise compartirte un poco de lo que entiendo y me ha ayudado a sobrellevarlo. El tiempo es lo que me ha llevado a entender mucho. A entender desde por qué coincidimos en…
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Tenemos que hablar...del ego y el ser
Si alguna vez has sentido que hay una dualidad dentro de ti, que dos vocecitas te susurran sobre cómo reaccionar, qué sentir, qué decir y no sabes por qué te llenas de dudas. No te apures, aquí te presento a dos amigos, el ego y el ser.
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Tenemos que hablar...de desaprender
Las emociones, situaciones que vivimos, heridas que guardamos, creencias que nos imponen, hasta teorías, religiones, son enseñanzas impartidas desde un sistema milenario y dinosaurio que pretende producir solo más de lo mismo. Déjame decirte una cosa… hay más. Mucho más aprendizaje cuando te…
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Tenemos que hablar...de la vulnerabilidad
Las oportunidades que se abren al poner el corazón abierto, al ser vulnerables, son infinitas. Cuántas veces después de hablar, de platicar con alguien ahora sí como dicen.. "A calzón quitado ¿te sientes mejor? ¿Sientes un respiro? Incluso, te sientes más cercano a él/ella/o cualquier situación…
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Tenemos que hablar de...las segundas oportunidades
Por ahí se dice que las secuelas nunca fueron buenas, y siendo honestos, es verdad que hay pocos casos de éxito. Pero luego encontramos aquellos casos en que la conciencia tomó su lugar y pavimentó el camino para crear algo nuevo, algo que realmente nos hace tener fe en las segundas oportunidades.
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Tenemos que hablar...de saber escuchar
Saber escuchar no significa nada más parar a oreja y decir "aaah qué padre" o "no pues está ca..." Es escuchar para entender, escuchar con mente y cuerpo para poder crear bases de comunicación sobre los que podemos construir un verdadero diálogo.
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Tenemos que hablar...de los "triggers"
¿Triggers? Esa palabra misteriosa y enigmática y a la vez tan poderosa que nos pone de 0 a 100 en un altercado. Primero que nada, bienvenido al club. Todos los seres humanos somos reactivos de alguna manera. Por más años de análisis, de terapia, de trabajo en inteligencia emocional. ¿Y saben qué?...
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Tenemos que hablar...con tu niño interior
¿Hace cuánto no platicas con tu niñ@ interior? ¿Qué cosas crees que podrías decirle o podría decirte? Esa sensibilidad, vivacidad, su espontaneidad e inocencia todavía resuenan dentro. Pon mucha atención a qué situaciones o emociones puede reaccionar, tal vez solo necesita que lo escuches.
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Tenemos que hablar...de la generación de cristal
La Generación de Cristal, unos los ven como los débiles y otros como la nueva voz de la conciencia colectiva. Sea como los veas, te pongo varias preguntas sobre la mesa para todos dialogar sobre una etiqueta que está estigmatizando a toda una generación. Sí, así como los boomers lo hacen/hicieron...
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Tenemos que hablar...del ingenio mexicano
¿De qué estás orgullos@ hoy? La neta, por más tiempo en el extranjero que uno pase, creo que la tierra siempre llama. Y es que ese canto de SI MUERO LEJOS DE TI, QUE DIGAN QUE ESTOY DORMIDO Y QUE ME TRAIGAN AQUÍ, se impregna en la piel y nunca nos abandona.
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Tenemos que hablar...del desapego
La palabra DESAPEGO tiene una connotación negativa. Sobre todo en nuestra cultura. Crecemos aprendiendo que aguantar y asumir y depender son costumbres “normales”. Porque más vale que digan allá afuera que aguantaste, a que te "rendiste". Y NO. El desapego no es rendirse. El desapego es saber...
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#PláticasIntensas: La Reconexión Femenina
En un mundo que nos ha enseñado a actuar y sentir de manera lineal y robotizada, existe un movimiento, una comunidad, una misión, que rompe con dichos paradigmas e invita y enseña a "experisentir" para vivir con toda el alma, mente, cuerpo y útero. Escucha la plática con Elia Rojas, fundadora de…
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Tenemos que hablar...antes de comprometernos
Se dice y hace fácil pero el compromiso implica diálogo, confianza y mucha mucha intimidad. Pero sobre todo, autoconocimiento y honestidad de ambas partes. ¿Has hablado de los temas importantes antes de comprometerte a una relación? ¿O eres de los que les saca la vuelta y los deja para el camino...?
About this show
Dale poder a tus palabras. Quítale la incomodidad a esa frase que te revela tantas verdades. Aquí hablamos de todo lo que nos suena, resuena, emociona, nos mueve, inspira y hace reflexionar. Exhala conmigo.
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