Tengo ansiedad ¿qué hago?

from Audiblemente Hosted by Keisy Varela

Cada vez es más común escuchar a personas contar que han tenido ansiedad o que en algún punto de sus vidas tuvieron un ataque de pánico. Lo más triste de esto es que muchos lo viven en silencio por temor a ser juzgados. Hoy, hablaré acerca de cómo identificar una crisis de ansiedad y qué hacer, en caso de que esta esté siendo tu realidad. Abordemos el tema de la ansiedad audible-mente. Para contacto y/o programación de citas: IG: psicóloga_keisy_varela Correo: [email protected] Teléfono: (506) 8756-6683