"Tengo un problema bien grande con la procrastinación"

Kevin nos dice que "tiene un problema bien grande con la procrastinación". El joven de 24 años asegura que, después de la pandemia, no puede hacer una tarea completa o sencillamente no la hace. Él desea conocer si este comportamiento puede ser alguna señal de una situación de salud mental, y que de ser así, qué puede hacer para dejar de hacerlo.Las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch conversan con la doctora Naylú Martínez, trabajadora social clínica, sobre qué es la procrastinación. Martínez explica que no es un diagnóstico de salud mental, pero sí una señal de alerta que se presenta en pacientes o personas que están pasando por ansiedad o en jóvenes diagnosticados con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Indica que la procrastinación va más allá de la desorganización. Además, explica las consecuencias de procrastinar y ofreció herramientas prácticas para evitar esta conducta.Esta iniciativa es traída a ustedes por FHC First Healthcare y Caficultura.#cerebrando #podcast #PuertoRico #saludmental #mentalhealth #procrastinación #pandemia #psicología #esmental  #EsMental #tareas #déficitdeatención #ansiedad