Ter positividade e atitude é ser sexy. Como guiar sua vida e o construir auto confiança e equilíbrio #159

Não importa a aparência de uma mulher, se ela for confiante, ela é sexy. (Paris Hilton) Neste episódio a professora de Yoga e apresentadora de TV @millamonteiro  dá uma aula de insights sobre a vida. O que podemos fazer para ter mais confiança? Como lidar com auto estima? Pontos importantes em um relacionamento  Redes sociais e a mente moderna.. e muito mais... De uma carreira convencional em banco à professora de yoga! Neste episódio do Despidos na Sauna, fiz a Mila Monteiro despir a consciência dela para nós e contar os bastidores da sua trajetória!