Terapi ile İyi Hissetme Sanatı

from İyi Hissetme Sanatı · host Selin Tümer Yılmaz

Selam! Bu bölümde Psikolog Defne Kömbe ile beraberi terapi ile iyi hissetmek üzerine konuştuk. Terapi herkes için midir? Doğru terapisti nasıl seçerim? Travma nedir? Anksiyete nedir? Anksiyeteyi nasıl kontrol altına alırım? soruları üzerine sohbet ettik. Defne'nin kitap önerileri: Beden Kayıt Tutar - Bessel van der Kolk Öz Şefkatli Farkındalık - Christopher K. Germer İyi Hissetmek - David Burns Defne'ye @psk.defnekombe Instagram hesabı üzerinden ulaşabilirsin!

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 33:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of İyi Hissetme Sanatı?

This episode is 33 minutes long.

When was this İyi Hissetme Sanatı episode published?

This episode was published on November 10, 2022.

What is this episode about?

Can I download this İyi Hissetme Sanatı episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!