Terapia

No terceiro episódio do podcast falo sobre Terapia e Coaching. Falo primeiro que tudo no pedido de ajuda, em como é difícil e corajoso para quem dá esse primeiro passo e depois foco-me nas diferenças base entre Coaching e as restantes terapias. Para além disto, aprofundo o que é um processo de coaching e explico melhor o que faço. Nota: No minuto 13.16s queria dizer Coaching! Não terapia :) Não ia regravar o episódio apenas por esta falha. Não nos vamos esquecer que… antes corajosa do que perfeita! Para quem esteja a atravessar um momento em que sente que precisa de algum tipo de acompanhamento, enviem mensagem. Seja para trabalharem comigo, ou para vos aconselhar a outros profissionais, digam. Não sintam vergonha! Livro mencionado: o meu e-book A Importância de Saber Pedir Ajuda - é só pedirem, envio-vos por e-mail. Obrigada por ouvirem e por acompanharem. Ficarei muito feliz se me derem a vossa opinião e feedback em cada episódio. Façamos disto um espaço seguro onde podemos tirar dúvidas, debater temas e falar abertamente sobre questões desconfortáveis, mas que nos fazem crescer enquanto seres. Instagram: https://www.instagram.com/avanessamarcos/ Website: https://www.vanessawellnesscoach.com