Terapia de Reposição Hormonal: Informação Para Livrar Você do Medo | Como Navegar pela Menopausa Ep. 5

Nesse episódio, Adriana Liberato e Dra. Mara Rúbia Rios mergulham em um dos temas mais importantes (e polêmicos) da vida da mulher: a Terapia de Reposição Hormonal (TRH).Você já se perguntou se fazer reposição hormonal é seguro? Neste episódio, falamos sobre:A história da TRH e seu auge nas décadas de 70 a 90;O impacto do famoso estudo WHI, que mudou a visão mundial sobre os hormônios;Os mitos e verdades sobre o risco de câncer de mama;Os diferentes tipos de hormônios (estradiol, progesterona, testosterona) e suas funções na saúde feminina;As opções para quem não pode ou não deseja fazer reposição hormonal, como alimentação anti-inflamatória, atividade física, suplementos e terapias alternativas.Com a orientação da Dra. Mara Rúbia, especialista em menopausa e climatério, desmistificamos o medo e trazemos informações baseadas nas pesquisas mais recentes, para que você possa tomar decisões conscientes sobre seu corpo e sua saúde.Se você já teve dúvidas sobre o que é reposição hormonal, se é segura, quais hormônios usar, ou ainda como aliviar sintomas da menopausa de forma natural, este episódio foi feito para você.No final, contamos uma novidade incrível: estamos preparando um curso prático para você navegar pela menopausa com autonomia e qualidade de vida. Se inscreva na Lista de Espera que está em nosso site www.sou40mais.com.br Quer se sentir bem-informada, acolhida e no controle dessa fase? Acesse o site oficial do Sou 40 Mais: www.sou40mais.com.br Lá tem tudo que você precisa pra navegar pela menopausa com mais leveza, saúde e consciência. E aproveite para se inscrever na lista de espera do nosso curso Como navegar pela Menopausa.