Terminei, mas ainda sinto ciúmes.

Terminei, mas ainda sinto ciúmes. Você terminou.Mas o ciúmes ficou.E isso te confunde.Porque parece amor.Mas não é.Na maioria das vezes,o que dói não é perder a pessoa.É perder o seu eu que existia dentro daquela relação.O cérebro se apega aos lugares que ocupava.À rotina.À sensação de ser escolhido.Ao papel que você tinha.Quando você imagina a outra pessoa vivendo isso com alguém novo,o medo aparece.E o ciúmes também.A mente tenta justificar:“Eu só me preocupo com a pessoa.”“Quero proteger a pessoa.”“A pessoa ainda está frágil.”Mas isso é uma armadilha emocional.A outra pessoa tem o direito de viver a própria história.E você precisa desocupar esse lugar.Desapegar não é sobre esquecer.É sobre soltar a versão de você que já cumpriu o papel na vida da pessoa.Quando você faz isso, você abre espaço interno.E espaço para uma nova pessoa chegar na sua vida.Quem entende o próprio padrão de apegosofre menos,se respeita maise recomeça com mais clareza.Se você quer entender por que esse ciúmes aparecemesmo depois do fim,descobrir o seu tipo de apego muda tudo.✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link . 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo