デジタルデトックスと、トレランのあいだ #176

This episode is 14 minutes long.

This episode was published on May 10, 2026.

スマホを置いて山を走ることは、ただ健康のためだけではないのかもしれない。通知から離れること。情報から切断されること。そして、自分の身体感覚を取り戻していくこと。「デジタルデトックス」という言葉と、トレイルランニングのあいだにある感覚について話しました。[運営情報]空景旅行https://japan-drone-spot.site/Substackhttps://substack.com/@kuukei

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