The Running Clan: Capítulo 17 -La lesión en el corredor-

from The Running Clan · host Ana y Gonzalo

En este episodio hablamos sobre uno de los temas que más preocupa a los corredores: las lesiones.Conversamos sobre las lesiones más frecuentes en el running, por qué ocurren, cómo prevenirlas y qué hacer cuando aparecen. Además, compartimos nuestras propias experiencias y los aprendizajes que nos han ayudado a volver a correr de forma segura.Si estás comenzando a correr, entrenando para un desafío o simplemente quieres mantenerte sano y disfrutar más de este deporte, este capítulo es para ti.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 26, 2026

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The Running Clan: Capítulo 17 -La lesión en el corredor-

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This episode was published on June 26, 2026.

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