The Work: "Glaube nicht alles, was du denkst" - Tooltipp

from Systemisches Coaching - Gedanken zum Denken · host Anna Fröchtenicht

Diese Folge nimmt dich mit in die Welt von „The Work“ – einer wirkungsvollen Methode zur Selbstreflexion, entwickelt von Byron Katie. Du erfährst, warum nicht äußere Umstände, sondern unsere Gedanken darüber oft Stress und Leiden auslösen – und wie du genau diese Gedanken hinterfragen kannst.Anhand der vier zentralen Fragen lernst du, belastende Überzeugungen zu erkennen, neue Perspektiven einzunehmen und mehr innere Klarheit zu gewinnen – sowohl für deinen Alltag als auch für deine Arbeit im Coaching.Praktische Beispiele helfen dir, die Methode direkt anzuwenden und einen neuen Umgang mit herausfordernden Situationen zu entwickeln.

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Frequently Asked Questions

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This episode is 27 minutes long.

When was this Systemisches Coaching - Gedanken zum Denken episode published?

This episode was published on April 28, 2026.

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