Thiết lập cân bằng tỉnh thức để sống vững chãi, thảnh thơi!

Muốn thiết lập cân bằng cuộc sống cần trang bị cả kỹ năng "hạ cánh" biết dừng lại, biết trở về. Mỗi người sống cần ý thức rõ về sinh tử, hiểu tử để quay lại thiết lập cân bằng, lấy lại bình an. Thực hành trải nghiệm buông xả trở về với nhất tâm để cảm nghiệm rõ sinh tử là như nào? Không thiết lập được cân bằng sống thì đồng nghĩa là lối sống lệch lạc, không rõ phương hướng mục đích thực, sống trong âu lo, sợ hãi, không có niềm tin vào những giá trị cao đẹp. Cần thực hành buông thư để có cân bằng. Liên hệ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQq1_C_ryyPg-5pEbOacrnGHGVG9kT0iPWOLv_Bu3WhJYCw/viewform