EPISODE · May 31, 2026 · 51 MIN

תהליך מסה? למה, למי ואיך להתמודד איתו נכון

from תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. · host Shirly Hay | שירלי חי

דיברנו המון על חיטוב, ירידה במשקל ושינוי הרכב גוף, הפרק הזה נדבר הפעם על מסהלמי זה מיועד, האם זה חובה, מה זה באמת נותן ולא פחות חשוב אם לא הכי חשוב...אם הלכנו לתהליך כזה, איך מתמודדים עם עליה במשקל ולא מאבדים את עצמנו ? אני נותנת לכן את נקודת המבט שלי בתהליך הזה,איך כדאי לעשות אותו נכון ברמה המנטלית ואיך להתמודד עם תחושות שעלולות לצוף בתוך זה.ספרו לי מה חשבתן, אוהבת

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 31, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

תהליך מסה? למה, למי ואיך להתמודד איתו נכון

0:00 51:29

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל.?

This episode is 51 minutes long.

When was this תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. episode published?

This episode was published on May 31, 2026.

Can I download this תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!