Thomas Vyncke over intuïtie, schaduwwerk, ademwerk en zelfverantwoordelijkheid | KUKURU #289

In deze diepgaande aflevering spreekt Giel met Thomas Vyncke: van kinesitherapeut naar holistisch mentor, ademcoach en medeoprichter van Unfolding. Ze duiken in thema's als intuïtie, het zenuwstelsel, intermittent living, schaduwwerk en de kracht van herinneren in plaats van zoeken. Thomas deelt hoe hij afscheid nam van zijn oude identiteit en wat het betekent om écht aanwezig te zijn in het moment — voorbij routines, biohacks en externe validatie. Zijn visie is helder: “We hebben niks te zoeken, alleen te herinneren wie we al zijn.”Hoofdstukken:00:00:00 Intro00:01:35 Stoppen als kinesitherapeut02:16:00 Intuïtief keuzes maken05:00:00 Definitie van intuïtie: zuiver weten zonder verhaal07:59:00 Ziekte van Crohn voorspelling en weerstand tegen medisch determinisme09:47:00 Interesse in KPNI (klinische psycho-neuro-immunologie)10:53:00 Boek Word Weer Mens – Leo Pruimboom11:51:00 Van hulpverlener naar spiegelende mentor13:30:00 Onverwerkt jeugdtrauma en gescheiden ouders16:04:00 Innerlijke kind en de kracht van herinnering17:03:00 Intermittent fasting en darmproblemen20:04:00 Intermittent living uitgelegd25:16:00 The Art of Unfolding: hun 10-weekse programma26:10:00 Over ademhaling: van veranderen naar observeren27:01:00 Schaduwwerk als kers op de taart30:01:00 Ecstatic Breathwork: regulatie door zachtheid33:02:00 Boek Just Breathe – Dan Brulé36:37:00 Boek Men’s Work – Connor Beaton39:12:00 Boek The School for Gods – Elio D’Anna45:26:00 Over Elio D’Anna en zijn school52:23:00 Ademworkshops op metalfestival Graspop57:29:00 Exit uit de biohacking wereld59:02:00 Biohacking tip: ga gewoon op de grond liggen01:02:02 Zenuwstelsel en het innerlijke kind01:04:35 Verslaving aan psychologisch lijden01:06:36 Gras groeit terug als je het pad ontwijkt01:08:00 Zelfvertrouwen als levensles01:13:47 Visie op de dood: “De dood leeft in de tijd”01:14:34 Thomas als spiritueel mens01:18:38 Ego als overlevingsmechanisme01:19:26 “Hoe wil je herinnerd worden?” – Als liefde ❤️Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.