EPISODE · Sep 17, 2023 · 7 MIN
体幹軸が安定すると精神面も安定する！？
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
ピラティスを実践していて 体幹がしっかりしてきました 体幹が安定すると心も安定する… そんな事あるの？ と思う方もいらっしゃるかもしれませんが あるんです😎 体幹を鍛える事による精神面でのメリットと理由をお届け🌿 #ゆるっと健やか #健康 #体幹 #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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This episode was published on September 17, 2023.
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