EPISODE · May 16, 2025 · 20 MIN
体を温めた方が良い人、冷やした方が良い人
from 筋トレ仙人「黒羽根」と健康オタ子「白峯」のアンチエイジング研究所 · host 三ツ星生活
一般的に体は温めるべきと言われますが、一概にそう言って良いものでしょうか？健康法の中でも重要な熱の概念について、中医学の視点から分かりやすく解説しています。
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体を温めた方が良い人、冷やした方が良い人
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