體重控制及體態塑造

根據國民營養調查，台灣19歲以上成人平均BMI 值為24.2，超過標準，到達過重的身體質量指數。研究顯示，體重過重或是肥胖，是糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素 ，但現代人忙碌、高壓的生活，常因為沒辦法規律運動，又習慣用高糖高油脂的食物來安撫過勞的身心，導致體重管理越來越困難，成為大家切身的社會議題。到底要如何做好體重控制？不少藝人、網紅大力推薦施打可以抑制食欲，不必刻意斷食也能達到減重效果的「瘦瘦筆」，到底什麼是瘦瘦筆？成分和治療的機轉是什麼？另外，減重之後可能還有皮膚鬆弛、局部脂肪堆積的問題要解決。本集邀請到竹北「美的整形外科診所」楊佩容院長來跟大家聊一聊「體重控制及體態塑造」這個主題。歡迎收聽！ 新竹美的整形外科診所楊佩容院長