天平兩端的情緒和行為-邊緣型人格│人與心理關係聊心室│念慈ft. 王子欣心理師

邊緣人≠邊緣型人格 邊緣型人格是什麼呢？ 無法調節或掌握自身情緒， 常做出極端對立行為， 或是在情感表達上也相當極端的人格障礙。 「邊緣人格」會出現強烈憂鬱情緒， 卻又還沒達到憂鬱症標準， 也可能出現有焦慮、恐懼， 但又有非常開朗的一面。 這種種面向， 可能在短期時間內跳接切換， 情緒和行為， 常常在天平的兩端， 非黑即白，沒有灰色地帶。 邊緣人格檢視指標(九項符合五項) 1.瘋狂努力地避免真實或想像中的被拋棄 2.不穩定且緊張的人際關係模式，過度理想化與否定價值兩極端之間變化 3.認同障礙 4.至少兩項可能導致自我傷害的衝動行為 5.一再自殺行為、姿態、威脅或自殘行為 6.情緒不穩定 7.慢性空虛感 8.不恰當且強烈的憤怒，或對憤怒難以控制 9.暫時性與壓力源有關聯的妄想意念或嚴重的解離症狀 ➤剪斷關係中的界線，會讓自己愛得失重 ➤企圖透過關係來取暖，卻忘了愛的距離，很容易因為靠太近而刺傷彼此 ➤反射動作比反應動作快，要改變慣性反應是心的工作 ✏想一想， 你/妳會無法調節或掌握自身情緒嗎？ 留言和我們分享！ 【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件，並經由適當程度改編 --------------------------------- 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【youtube頻道】 寶島聯播網｜https://youtu.be/1rBalvU_Gzg 【Podcast】 sound on- https://sndn.link/openheart Spotify- https://reurl.cc/zYa0L7 KKBOX Podcast- https://reurl.cc/3xnGQO MyMusic- https://reurl.cc/nD3kM8 Google Podcast- https://reurl.cc/aV3ebY Apple Podcast- https://reurl.cc/6QM1oV 【本節目由文化部影視局補助製播】 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting