Tiempo de calidad contigo
from Hazlo con miedo Hosted by Óscar E. Z.
Irónicamente, en nuestra vida cotidiana decimos muchas veces “no tengo tiempo” ante los problemas personales que tenemos. Cuando en realidad siempre buscamos como mantenernos distraídos. Pareciera que lo que buscamos en realidad es evadirnos a nosotros mismos por querer evitar la confrontación de aceptar que no tenemos la menor idea de qué hacer a corto plazo. Por lo que siempre dejamos todo “para después” queriendo “darle tiempo” hasta que nos sumergimos en una rutina que nos desgasta emocionalmente. Y por eso nos autosaboteamos, pareciera que la vida es injusta, estamos de malas, todo nos molesta, queremos llorar, no sentimos que somos suficientes , etc. Quise compartir con ustedes un pensamiento que tengo respecto a las veces que nos hemos llegado a sentir incómodos con nosotros mismos. De dónde puede surgir este problema. Y una idea, muy general, de qué hacer. Ya que, algo que siempre he pensado, es que todas las respuestas que buscamos están dentro de nosotros. (Cabe mencionar que para hacer mejor todo este proceso te tienes que conocer muy bien. Tal vez ahorita está muy superficial, pero prometo que serán temas que tocaré más adelante para compartir mis ideas y experiencias) Ojo: que el problema no es sentir tristeza. Es necesario experimentar todo tipo de experiencias para nuestro desarrollo personal. Además, que conocemos por opuestos. Apreciamos los momentos felices por contraste de los momentos tristes. Hay que empezar a dejar de clasificar a las emociones en “negativas” y “positivas”.
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