EPISODE · Apr 20, 2026 · 15 MIN
Tienes derecho a sentirte querida | qué es el "gaslighting"
from Aquí y Ahora Podcast · host Sofía Del Campo
Día 22 del reto "90 días superando la vergüenza"Mereces que te quieran bien, amiga. Allí donde sientas paz y seguridad. Ahí es. Allí donde puedas expresar lo que sientes sin miedo a que te juzguen (incluso aunque haya que transitar la incomodidad). Ahí es. Allí donde la comunicación y el respeto mutuo es la base de la relación. Ahí es. Puedes revisar tus límites y tus relaciones siempre que quieras. Recuerda que estás en constante movimiento✨🧡📍Esta es la cafetería de hoy🇪🇸 Spanish lessons here
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Día 22 del reto "90 días superando la vergüenza"Mereces que te quieran bien, amiga. Allí donde sientas paz y seguridad. Ahí es. Allí donde puedas expresar lo que sientes sin miedo a que te juzguen (incluso aunque haya que transitar la incomodidad). Ahí es. Allí donde la comunicación y el respeto mutuo es la base de la relación. Ahí es. Puedes revisar tus límites y tus relaciones siempre que quieras. Recuerda que estás en constante movimiento✨🧡📍Esta es la cafetería de hoy🇪🇸 Spanish lessons here
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